鶏もも肉(皮なし、骨なし)、にんじん、ブロッコリー、赤ピーマン、黄ピーマン、枝豆、卵、水、みりん、玉ねぎ、ほうれん草、しょうゆ、紅しょうが、パン粉、片栗粉、食用油、干ししいたけ、昆布粉
大豆、グルテン、卵